Archivos de Categoría: Salud

La mayoría de las personas de todo el mundo ya han oído hablar de la dieta Atkins. Ha sido una de las dietas más promocionadas y más controvertidas de nuestro tiempo. Aquellos que la aman no tienen más que grandes cosas que decir sobre ella, pero los que son críticos tampoco son tímidos en su […]

No hay mayor razón para hacer dieta que la salud y el bienestar personal. Los que tenemos sobrepeso conocemos mejor que nadie los riesgos y las posibles consecuencias que pueden derivarse de nuestro peso. Sin embargo, al igual que los fumadores, los riesgos no siempre parecen tan claros hasta que llegamos a nuestro propio punto […]

La diabetes es una de las enfermedades más importantes de los últimos tiempos alrededor del mundo.Incluso los casos de diabetes gestacional son mucho mayores en los pacientes con sobrepeso que en los que no lo tienen. La diabetes de tipo 2, o de aparición en la edad adulta, es más frecuente en las personas con […]

Hoy en día tenemos las tasas de obesidad adolescente e infantil más altas que en cualquier otro momento de la larga historia del mundo. Gran parte de la culpa la tiene la sociedad de comida rápida y baja energía en la que nos hemos convertido. Con demasiada frecuencia pensamos que es más seguro mantener a […]

Cuando se trata de hacer dieta, muchos de nosotros descubrimos que el principal obstáculo para nuestro éxito es la falta de tiempo para preparar las comidas y los tentempiés adecuados para nuestras necesidades dietéticas. A menudo es mucho más conveniente echar una cosa en la olla de barro para la familia o recurrir a la […]

Mientras que hay muchos errores profundos reales que van junto con el territorio hay algunos que parecen tener implicaciones mucho más profundas y duraderas que otros. Esperemos que al conocer estos errores pueda aprender a evitarlos en sus propias actividades de pérdida de peso. Quizás el mayor error que cometen las personas a dieta es […]

Cuando se trata de hacer dieta, con demasiada frecuencia damos esos primeros pasos hacia la felicidad de la pérdida de peso por lo que luego determinamos que son todas razones equivocadas. Sin embargo, en última instancia, si la razón funciona para usted, no hay ninguna razón realmente incorrecta para hacer dieta. He visto todo tipo […]

Cuando se trata de vivir una vida larga y saludable, hay dos ingredientes necesarios: la dieta y la forma física. Aunque algunos creen que son una sola cosa, nada más lejos de la realidad. Es muy posible tener una dieta perfectamente sana con unos hábitos de fitness deplorables. También es posible tener una buena forma […]

Estos niños simplemente no pueden correr, saltar y jugar con los demás niños porque sus cuerpos simplemente no se lo permiten. Para estos niños, hacer dieta es casi una necesidad a pesar de nuestros mejores esfuerzos para aislarlos de los problemas de autoestima que suelen acompañar a la obesidad. Si tiene un hijo que está […]

La obesidad tiene consecuencias negativas para la salud. Algunas son más conocidas y están mejor documentadas que otras.Estudios recientes han demostrado que otra consecuencia potencial de la obesidad es la dificultad a la hora de concebir un bebé. Una de las razones que se barajan como culpables muy viables es la obesidad. La obesidad y […]